क्या आप सोच रहे हैं कि नए साल में आप अपने फिटनेस के लक्ष्यों को कैसे हासिल करेंगे और बनाए रखेंगे?

फिटनेस-ट्रैकिंग ऐप आपके एंड्रॉइड फोन के जीपीएस सेंसर का लाभ उठाते हैं और आपके मार्ग, गति, दूरी और हृदय गति (समर्थित हृदय गति मॉनिटर के साथ) को ट्रैक कर सकते हैं। उनमें से अधिकांश आपको अपने आँकड़े अपलोड करने की भी अनुमति देते हैं ताकि आप अपनी गतिविधि का इतिहास देख सकें। आगे जाकर, उनमें से अधिकांश आपको ट्विटर या फेसबुक पर अपने वर्कआउट को साझा करने की अनुमति देते हैं, जो आपके दोस्तों और परिवार से प्रोत्साहन को प्रोत्साहित करने का एक शानदार तरीका है।

आपके Android स्मार्टफ़ोन के लिए पाँच लोकप्रिय फिटनेस-ट्रैकिंग ऐप्स हैं:

1. एंडोमोंडो स्पोर्ट्स ट्रैकर

एंडोमांडो अब तक, एंड्रॉइड मार्केट में सबसे लोकप्रिय फिटनेस ट्रैकर है। यह सबसे पूर्ण विशेषताओं वाले फिटनेस ट्रैकर ऐप में से एक है। यह दौड़ना, चलना, साइकिल चलाना और कई अन्य गतिविधियों का समर्थन करता है। आप अपनी गतिविधियों को एंडोमोंडो की वेब साइट पर अधिक विश्लेषण और सामाजिक इंटरैक्शन के लिए अपलोड कर सकते हैं। आप ऐप के भीतर से फेसबुक पर अपनी गतिविधियों को भी साझा कर सकते हैं।

2. मेरा ट्रैक

मेरा ट्रैक Google डेवलपर्स की एक टीम द्वारा "20 प्रतिशत परियोजना" ऐप है। यह कुछ समय के आसपास है और इसके बहुत सारे उपयोगकर्ता हैं। यूआई और फीचर्स के मामले में यह इस सूची के कुछ अन्य एप्स की तुलना में थोड़ा अधिक संयमी है, लेकिन यह आपके लिए काफी हो सकता है। मेरे ट्रैक ट्विटर और फेसबुक पर आपकी गतिविधियों को साझा कर सकते हैं, Google डॉक्स पर डेटा अपलोड कर सकते हैं, और एक समर्थित हृदय गति मॉनिटर के साथ इसका उपयोग किया जा सकता है।

3. रनकीपर

RunKeeper में एक बहुत अच्छी दिखने वाली UI है और आप RunKeeper की वेब साइट पर गतिविधियों को अपलोड कर सकते हैं, उन्हें ट्विटर और फेसबुक पर साझा कर सकते हैं और यह कई गतिविधि प्रकारों का समर्थन करता है। हर बार जब आप ऐप शुरू करते हैं तो आपको प्रॉम्प्ट में एक लॉग मिलता है, लेकिन आप इसे बायपास करना चुन सकते हैं।

4. कार्डियोट्रेनर

कार्डियोट्रेनर पहले लोकप्रिय एंड्रॉइड ऐप में से एक था और यह अभी भी आपकी फिटनेस को ट्रैक करने का एक शानदार तरीका है। यह अन्य ऐप से अलग है जिसमें यह वज़न कम करने के लक्ष्यों में शामिल है, लेकिन इन "मॉड्यूल" को खरीदना पड़ता है या आप सभी मॉड्यूल तक पहुंच प्राप्त करने के लिए प्रो संस्करण को $ 9.99 में खरीद सकते हैं।

5. एडिडास miCoach

एडिडास द्वारा miCoach अन्य फिटनेस ऐप की तुलना में एक अलग रूप है और इसे miCoach वेब साइट द्वारा भी समर्थित है, जो आपकी गतिविधियों का विस्तृत विश्लेषण प्रदान करता है। ऐप कई एडिडास फिटनेस उत्पादों का भी समर्थन करता है जो ऐप और वेब साइट के साथ टाई करते हैं, जैसे हार्ट रेट मॉनिटर और शू सेंसर।

बस। ये ऐप सभी मुफ्त हैं, इसलिए इन सभी को आज़माएं और अपना पसंदीदा चुनें। यह भी ध्यान रखें कि इन ऐप्स के साथ अपने हृदय गति को ट्रैक करने के लिए, आपको एक समर्थित हृदय गति मॉनिटर की आवश्यकता होगी। आप संभवतः एक ब्लूटूथ हार्ट रेट मॉनिटर को देख रहे हैं, क्योंकि वर्तमान में केवल एक ही एंड्रॉइड फोन है जो ANT + (HTC Rhyme) का समर्थन करता है।