मैं 7 मिनट वर्कआउट नामक एक ऐप में वर्कआउट पूरा करता हूं, लेकिन मैं अरगस में गतिविधियों को भी लॉग करता हूं। मेरे कदम मेरे FitBit के साथ गिने जाते हैं, और मेरी हृदय गति त्वरित हृदय गति में ट्रैक हो जाती है। मेरा डेटा हर जगह है - ठीक है - जब तक स्वास्थ्य साथ नहीं आया।

स्वास्थ्य, Apple द्वारा डिज़ाइन किया गया ऐप और iOS 8 पर स्टॉक किया गया, आखिरकार हमें एक ही स्थान पर सभी प्रकार के ऐप से डेटा डालने का एक तरीका है।

आप अक्सर स्वास्थ्य को कैलोरी-गिनती और फिटनेस गतिविधि-ट्रैकिंग के संदर्भ में देखेंगे, लेकिन प्लेटफ़ॉर्म को इससे कहीं अधिक संभालने के लिए डिज़ाइन किया गया है। सही कोक्सिंग के साथ, यह आपको कल्याण के अन्य क्षेत्रों जैसे कि विटामिन का सेवन (उदाहरण के लिए कमियों को प्रबंधित करने के लिए), रक्त ग्लूकोज पर नज़र रखने, नींद और यहां तक ​​कि हृदय की दर और रक्तचाप जैसे विकारों पर पकड़ बनाने में मदद कर सकता है।

जैसा कि हम में से अधिक अपने कल्याण की निगरानी के लिए ऐप्स और फोन-सिंक किए गए उपकरणों पर निर्भर हैं, Apple चाहता है कि उसके उपयोगकर्ता डेटा की समझ बनाने में सक्षम हों। और, शायद एक दिन - उस डेटा को अपने चिकित्सकों के साथ साझा करें।

अपना डैशबोर्ड बनाएं

स्वास्थ्य डेटा एकत्र करने के लिए डिज़ाइन किया गया एक एग्रीगेटर है, इसकी आपूर्ति नहीं करता है। अधिकांश समय, आपके डैशबोर्ड पर दिखाई देने वाली मीट्रिक अन्य एप्लिकेशन द्वारा आपूर्ति किए गए डेटा पर आधारित होगी। फिर भी, दो अपवाद हैं: चरण और उड़ानें चढ़ाई गईं।

ट्रैक कदम और उड़ानें चढ़ गए

5S, 6, या 6 Plus पर मोशन प्रोसेसर का उपयोग करके, स्वास्थ्य एक FitBit की तरह, बाहरी ऐप या डिवाइस की मदद के बिना आपके चरणों का ट्रैक रख सकता है। समान iPhone 6 और 6 प्लस के लिए जाता है, जो दोनों बिल्ट-इन बैरोमीटर का उपयोग करके उड़ान भरते हुए ट्रैक कर सकते हैं।

• चरणों को ट्रैक करने के लिए, स्वास्थ्य डेटा टैब पर जाएं, फिर फिटनेस । यहां, फ्लाइट क्लाइंबेड और स्टेप्स पर जाएं, फिर शो को डैशबोर्ड पर सक्षम करें। वे आँकड़े अब आपके डैशबोर्ड में दिखाई देंगे।

स्वास्थ्य में अन्य ऐप्स पर नज़र रखना

मज़ा यहां शुरू होता है। स्वास्थ्य ऐप में, स्रोत टैब देखें। यदि आपके पास स्वास्थ्य-संगत एप्लिकेशन इंस्टॉल हैं, तो यह वह जगह है जहां आप उन्हें स्वास्थ्य में अपना डेटा प्रदर्शित करने की अनुमति देते हैं।

अपने स्वास्थ्य डैशबोर्ड में स्वास्थ्य और फिटनेस ऐप्स के डेटा दिखाने के लिए:

1. स्रोत, फिर ऐप पर जाएं, और लिखने और अनुमतियां पढ़ने में सक्षम करें। अनुमति प्रकार पर ध्यान दें, जैसे "सक्रिय कैलोरी" या "वर्कआउट।"
2. स्वास्थ्य डेटा टैब पर जाएं, और सक्रिय कैलोरी की तरह, पहले चरण में आपके द्वारा बताए गए अनुमति प्रकार को ढूंढें। उस श्रेणी में, डैशबोर्ड पर शो सक्षम करें।
3. उन ऐप्स में कुछ भी ट्रैक किया गया (जैसे Zova में वर्कआउट), अब आपके डैशबोर्ड पर दिखाई देगा।

स्वास्थ्य के साथ संगत एप्लिकेशन ढूंढने के लिए, ऐप स्टोर पर जाएं, फिर स्वास्थ्य और स्वास्थ्य श्रेणी पर जाएं और स्वास्थ्य के लिए एप्लिकेशन शीर्षक वाले अनुभाग को देखें।

ऐप्पल के स्वास्थ्य ऐप (चित्र) 8 तस्वीरों के साथ संगत सर्वश्रेष्ठ ऐप

स्वास्थ्य का गुप्त हथियार

जहां स्वास्थ्य वास्तव में चमकता है, यह एक दूसरे को "बात" करने की अनुमति देने की अपनी अनूठी क्षमता में है। जब आप स्रोत टैब में ऐप्स को अनुमति देते हैं, तो आप अक्सर दो श्रेणियां देखेंगे: लिखें और पढ़ें। लेखन स्वास्थ्य को डेटा आयात करने की अनुमति देता है; पढ़ना स्वास्थ्य को डेटा निर्यात करने की अनुमति देता है।

सक्षम अनुमतियों को पढ़ने के साथ, ऐप्स साथी ऐप्स से जानकारी पुनः प्राप्त कर सकते हैं। इस उदाहरण को लें: आप अपने वजन को ट्रैक करने के लिए फिटबिट आरिया स्केल का उपयोग करते हैं, जिसे अब स्वास्थ्य के लिए लिखा जा रहा है। आप 7 मिनट वर्कआउट ऐप में वर्कआउट भी करते हैं, जिसे आपने कैलोरी बर्न डेटा लिखने और वज़न पढ़ने के लिए सेट किया है। उन विकल्पों के सेट के साथ, 7 मिनट वर्कआउट अब आपके कैलोरी बर्न की सही गणना करने के लिए आपके लॉग इन वजन तक पहुंच रहा है।

ये परिदृश्य असीम हैं, और केवल तभी उपयोगी बनेंगे, जब डेवलपर अपने ऐप्स को स्वास्थ्य के साथ एकीकृत करेंगे। आर्गस जैसे ऐप ने एक ही ऐप-टू-ऐप इंटरैक्शन सुविधा की पेशकश करने का प्रयास किया है, लेकिन इसे सफल बनाने के लिए उपकरण नहीं हैं।

अपना मेडिकल आईडी सेट करें

क्या आपको कभी अपने आप को एक चिकित्सा आपात स्थिति में पाया जाना चाहिए, आपकी पहचान का निर्धारण करने और अपने चिकित्सा इतिहास तक पहुंचने के लिए आपकी मेडिकल आईडी का उपयोग किया जा सकता है। मेडिकल उत्तरदाता इमरजेंसी, फिर मेडिकल आईडी को दबाकर इसे अपनी लॉक स्क्रीन से खोल सकते हैं।

• अपनी मेडिकल आईडी सेट करने के लिए, हेल्थ ऐप में टैब पर जाएं, फिर एडिट हिट करें। सुनिश्चित करें कि "दिखाएं जब लॉक किया गया हो" सक्षम हो, ताकि मेडिकल उत्तरदाता आपकी जानकारी देख सकें।

जहां स्वास्थ्य विफल रहता है

यह स्वास्थ्य के लिए सिर्फ शुरुआत है, और यह स्पष्ट है कि ऐप को अभी लंबा रास्ता तय करना है। सबसे निराशाजनक तथ्य यह है कि उपयोगकर्ता अपने डेटा को निर्यात नहीं कर सकते हैं। स्वास्थ्य वास्तव में उपयोगी होने के लिए, उपयोगकर्ताओं को अपने डेटा को स्प्रैडशीट में सहेजने या अन्य एप्लिकेशन में निर्यात करने में सक्षम होना चाहिए।

स्वास्थ्य भी थोड़ा और मददगार हो सकता है। हेल्थ डेटा के तहत> सभी, समर्थित डेटा प्रकार बहुत हैं, लेकिन ऐप्पल उपयोगकर्ताओं को यह दिखाने का एक खराब काम करता है कि डेटा कैसे प्राप्त किया जा सकता है। आदर्श रूप से, ऐप्पल को उपलब्ध होने के साथ ही ऐप की सिफारिशें प्रदान करनी चाहिए।

अंत में, यह उपयोगी होगा यदि Apple ने उपयोगकर्ताओं को ऐप को टच आईडी के साथ लॉक करने की अनुमति दी।