यदि आपके पास इंटरनेट कनेक्शन है, तो काम करने की कोशिश करना कठिन है। YouTube पर वीडियो देखने या अपने व्यक्तिगत ई-मेल की जांच करने का निरंतर आग्रह एक मोहिनी गीत है जिसे कई लोगों के लिए अनदेखा नहीं किया जा सकता है। सौभाग्य से, कई साइटें और ब्राउज़र ऐड-ऑन हैं जो हमें लाइन में रखने में मदद कर सकते हैं, यह बुनियादी उत्पादकता के साथ हो सकता है या यह सुनिश्चित कर सकता है कि हम कमजोरी के क्षणों में ठोकर न खाएं।

जीमेल "ई-मेल काले चश्मे" और "एक ब्रेक ले" प्रयोगशाला ऐड-ऑन

ड्रिंक और ई-मेल न करें।

उस ई-मेल को सुबह 4 बजे भेजना चाहते हैं? जब तक आप जल्दी नहीं उठते हैं, और कार्य दिवस पर कूदना शुरू कर देते हैं, Google का जीमेल सोचता है कि आप नशे में हैं और आपको यह साबित करने के लिए गणित की समस्याएँ करेंगे। बेशक, अगर आप वास्तव में मशीन को बाहर करना चाहते हैं, तो आप इस जीमेल लैब को सेटिंग्स मेनू से एड-ऑन को बंद कर सकते हैं, जिसके लिए कोई गणित की आवश्यकता नहीं है।

इसी तरह, "ब्रेक ए ब्रेक" लैब ऐड-ऑन आपको जीवन में महीन चीजों का आनंद लेने के लिए जो भी काम कर रहे हैं उसे रोक सकते हैं। यह इस बात पर नज़र रखता है कि आप कितने समय से जीमेल में काम कर रहे हैं और आपको एक पॉप-अप देगा जो आपके इन-बॉक्स में वापस आने से पहले 15 मिनट के लिए कुछ और करने की आवश्यकता है। यह अनुशंसा की जाती है यदि आप अपने मशीन पर उन एर्गोनोमिक नाग कार्यक्रमों में से एक को स्थापित नहीं करना चाहते हैं।

ई-मेल अनुशासन

काम पर जाते समय थोड़ी देर के लिए फेसबुक पर आशा करना या अपने व्यक्तिगत ई-मेल की जांच करना चाहते हैं? आपको इसे ई-मेल अनुशासन के साथ अर्जित करना होगा। यह फ़ायरफ़ॉक्स ऐड-ऑन आपको सत्रों के बीच थोड़ा सा काम किए बिना माइस्पेस, यूट्यूब और ट्विटर सहित लगभग 20 विभिन्न साइटों पर जाने से रोकता है। जब तक आप इन स्थानों को एक बार में दो घंटे के लिए अनदेखा कर देते हैं, इससे आपको थोड़ी देर के लिए ब्राउज़ करने की सुविधा मिलती है, इससे पहले कि आप इसे वापस पाने के लिए कहे जाने वाले नाग स्क्रीन को लगा दें। उपयोगकर्ता "धोखा" बटन पर क्लिक करके किसी भी समय नाग स्क्रीन को ओवरराइड करने में सक्षम हैं।

Procrastato

ई-मेल अनुशासन की तरह, फ़ायरफ़ॉक्स ऐड-ऑन प्रोक्रैटोटो उन साइटों की एक ब्लैकलिस्ट से काम करता है जिन्हें आप शायद नहीं जाना चाहिए। एक बार जब आप इनमें से किसी एक साइट पर होते हैं (जिसे आप मैन्युअल रूप से जोड़ते हैं) तो यह पृष्ठभूमि में एक टाइमर शुरू करता है। यदि आप अपनी आवंटित राशि पिछले कर रहे हैं, तो यह आपको एक पॉप-अप संदेश देता है जो आपको काम करने के लिए कहता है।

MeeTimer

यदि पॉप-अप नाग आपकी चीज़ नहीं हैं, और आपको ऐसा नहीं लगता है कि खराब ऑनलाइन व्यवहार के लिए डांटा जा रहा है, तो बाहर की जाँच करना योग्य है। एक बार इसे स्थापित करने के बाद बस यह पता चलता रहता है कि आप प्रत्येक साइट पर कितना समय बिता रहे हैं और इसे प्रतिशत में तोड़ देते हैं - जिसमें "कार्य" समय के दौरान कितना किया गया था। इसे माता-पिता के अपराध बोध यात्रा के समकक्ष ब्राउज़र पर विचार करें। यह आप पर पागल नहीं है, बस निराश है कि आप अपने कामकाजी दिन का 29 प्रतिशत फेसबुक पर खर्च करते हैं।

HassleMe

यदि आप गुमनामी के कुछ स्तर के साथ Google या याहू कैलेंडर की नैगिंग सुविधाएँ चाहते हैं, तो हमेशा हासेलेम है। साइट आपको कुछ करने के लिए एक फ्रेंडली रिमाइंडर ई-मेल भेजेगी, चाहे वह कचरा बाहर निकालने के लिए हो, किसी निश्चित ई-मेल का जवाब देने के लिए हो या किसी प्रोजेक्ट को पूरा करने के लिए हो। आप इन संदेशों को कितनी बार भेजते हैं, इसे लेने के लिए मिलता है, और यह कभी-कभी थोड़ा बदलने का वादा करता है ताकि आप यह अनुमान न लगा सकें कि यह कब आएगा।

ReminderFox

यदि रिमाइंडर के साथ आपके ई-मेल इन-बॉक्स को रोकना वांछनीय से कम लगता है, तो रिमाइंडरफॉक्स की जांच करें। यह फ़ायरफ़ॉक्स ऐड-ऑन आपके ब्राउज़र के पक्ष में एक टू-डू सूची डालता है। आप प्रत्येक कार्य के लिए समय सीमा निर्धारित कर सकते हैं, साथ ही रिमाइंडर जो पॉप अप करेंगे, और Microsoft आउटलुक की तरह ही इसे स्वीकार, अनदेखा या विलंबित किया जा सकता है।

LeechBlock

MeeTimer और Email Discipline की तर्ज पर, LeechBlock आपको उन साइटों को व्यवस्थित करने देता है, जिन्हें शायद आपको सेट में नहीं जाना चाहिए। आप प्रत्येक सेट को प्राथमिकता दे सकते हैं, और अपने आप को दिन के कुछ निश्चित समय के लिए उपयोग करने से रोक सकते हैं, या आपने उन्हें उपयोग करने में कितना समय लगाया है। एक टीवी पर माता-पिता की सेटिंग्स के समान कुछ पर विचार करें, आपको उस सामग्री तक पहुंचने से रोकते हुए जिसे आप काम करना चाहते हैं, जब आप नहीं देख रहे होंगे।

कोई हम चूक गए? उन्हें टिप्पणियों में छोड़ दें।