शॉपवेल एक मुफ्त आईओएस ऐप है जो आपको एक स्वस्थ आहार बनाए रखने में मदद करता है और विशेष रूप से उपयोगी है अगर आपको एलर्जी है या कुछ खाद्य पदार्थों से बचना चाहते हैं। एप्लिकेशन आपकी प्रोफ़ाइल के लिए विशिष्ट खाद्य पदार्थों की एक विस्तृत विविधता के लिए रेटिंग्स वितरित करता है, जो आपको उन खाद्य पदार्थों के लिए स्वस्थ विकल्प खोजने में मदद करता है जिन्हें आप खाना पसंद करते हैं।

शॉपवेल खुद को "अपने हाथों की हथेली में एक व्यक्तिगत आहार विशेषज्ञ होने के नाते" के रूप में बताता है, लेकिन यह आपके व्यक्तिगत आहार विशेषज्ञ या चिकित्सक द्वारा भेजे गए मॉनिटर की तरह अधिक है। ऐप ने आपके लिए एक प्रोफ़ाइल स्थापित की है, जहाँ आप इसे उन चीजों के प्रकार बताते हैं जो आप करते हैं और अपने आहार में नहीं चाहते हैं। अपने आहार को आकार देने के लिए एक उपयोगी सूची बनाने के लिए, यह शायद सबसे अच्छा है कि आप इसे पंख न दें लेकिन पेशेवर चिकित्सा सलाह लें।

अपनी आयु सीमा और लिंग दर्ज करने के बाद, शॉपवेल पूछता है कि आपके लक्ष्य और शर्तें क्या हैं। यहां, आप इसे बता सकते हैं, उदाहरण के लिए, कि आप वजन प्रबंधन से संबंधित हैं, लैक्टोज या लस के लिए असहिष्णु हैं, या उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल, या टाइप 1 या 2 मधुमेह है।

अगला, आप सूचीबद्ध करेंगे कि आप अपने आहार में क्या चाहते हैं, कैल्शियम और फाइबर से कम संतृप्त वसा और कम सोडियम तक। अपनी वैन्ट्स में प्रवेश करने के बाद, आप फिर शॉपवेल को अपने डोंट वांट्स, जैसे कि कृत्रिम मिठास, उच्च-फ्रक्टोज कॉर्न सिरप और ट्रांस वसा के बारे में बताएं। अंत में, आप ऐसे खाद्य पदार्थों में प्रवेश करेंगे, जिनसे आपको बचना चाहिए, जैसे कि लस, मूंगफली, और शंख। इन स्क्रीन के माध्यम से अपना रास्ता टैप करने के बाद, ऊपरी-दाएं कोने में सहेजें पर टैप करें और आप ऐप का उपयोग शुरू कर सकते हैं।

एप्लिकेशन को नेविगेट करने के चार तरीके हैं। मेरी सूची पृष्ठ पर, आपको वे सूचियाँ मिलेंगी जो आपने पहले शॉपवेल वेब साइट पर बनाई थीं। दुर्भाग्य से, आप मोबाइल ऐप का उपयोग करके मक्खी पर एक सूची नहीं बना सकते हैं। ये सूचियाँ उपयोगी हो सकती हैं, क्योंकि शॉपवेल साइट में एक ट्रेड अप फीचर है, जिसमें स्वास्थ्यवर्धक विकल्प हैं (उदाहरण के लिए सनकिस्ट से सेल्टज़र तक जाना)। ब्राउज़ पृष्ठ से, आप श्रेणी के आधार पर खरीदारी कर सकते हैं, और एक विशिष्ट आइटम देखने के लिए एक खोज पृष्ठ भी है। श्रेणी ब्राउज़ करते समय, डिफ़ॉल्ट रूप से उत्पादों को उच्चतम स्कोर द्वारा ऑर्डर किया जाता है। सबसे अधिक प्रासंगिक, उत्पाद नाम, या सबसे कम स्कोर के आधार पर उच्चतम स्कोर बटन पर टैप करें।

चौथा और अंतिम नेविगेशनल टूल ऐप का सबसे उपयोगी हो सकता है: स्कैनिंग। ऐप में बार-कोड स्कैनर की सुविधा है, जो आपके हाथों में उत्पाद के बारे में पोषण संबंधी जानकारी देता है। किराने की खरीदारी और अपनी पेंट्री का जायजा लेते समय यह बहुत अच्छा है, हालांकि मुझे यह जानकर निराशा हुई कि ऐप आपके स्कैन किए गए आइटम को नहीं बचाता है।

आपके द्वारा पहुंचने वाले प्रत्येक खाद्य पदार्थ (ब्राउज़िंग, खोज, या स्कैनिंग के माध्यम से) एक रंग-कोडित संख्या रेटिंग को प्रदर्शित करता है, जहां लाल रंग में कम संख्या में कमजोर मैच होते हैं, पीले रंग में 50 के दोनों ओर की संख्या को मध्यम मैचों में डब किया जाता है, और संख्या 100 के करीब पहुंचती है ग्रीन मजबूत मैच हैं। शॉपवेल के प्रत्येक उत्पाद पृष्ठ में उत्पाद के अवयवों और पोषण तथ्यों के लिंक होते हैं। एक उत्पाद के लिए स्वस्थ विकल्प एक नंबर रेटिंग के साथ प्रत्येक में नीचे सूचीबद्ध हैं।

शॉपवेल अपने डेटाबेस में 120, 000 से अधिक उत्पादों का दावा करता है, लेकिन आप अभी भी ऐप को स्टंप करने की संभावना रखते हैं। मैंने ट्रिस्कुट के एक बॉक्स को स्कैन किया, जो बिना मान्यता के चला गया। और मैंने अर्नोल्ड 12-अनाज की रोटी की तलाश की और वह भी मान्यता प्राप्त नहीं थी।

गंभीर स्वास्थ्य चिंताओं या स्थितियों वाले लोगों के लिए, शॉपवेल ऐप एक सहायक खरीदारी साथी बनाता है। और यदि आप शॉपवेल वेब साइट पर कुछ समय बिताते हैं, तो संभावना है कि आप ट्रेड अप टूल का उपयोग करके उन खाद्य पदार्थों के कुछ स्वस्थ विकल्प पाएंगे जो आप नियमित रूप से खरीदते हैं और खाते हैं। जैसा कि डैनियल टेर्डिमन शॉपवेल के अपने सूचनात्मक लेखन में बताते हैं, एल्गोरिथ्म ब्रांड-अज्ञेयवादी है, जिसका अर्थ है कि सेवा बिना पोषण पोषण सलाह देती है और आपको कुछ ब्रांडों और निर्माताओं की ओर नहीं बढ़ाती है।